Тай-Чи

Все видео

Тай-Чи

Тайчи (тайцзицюань) - это китайское внутреннее боевое искусство, согласно некоторым источникам является разновидностью ушу и чаще всего применяется в качестве оздоровительной гимнастики. Если вы хотите узнать больше об истории и применении тайчи - смотрите фильмы об этом искусстве в онлайн-кинотеатре Vasabi.tv!

Что такое тайчи
Как уже говорилось, тайчи чаще всего практикуется для оздоровления духа и тела, но это искусство имеет 3 уровня применения и степени воздействия:

учебная (способствует оздоровлению);
предупреждающая (не наносит травм);
боевая.

История этого боевого искусства насчитывает более 5 столетий, и достоверно не известно, кто на самом деле является его создателем. Но на протяжении веков его техника развивалась и со временем выделились несколько направлений, пять из которых дошли до наших дней, а именно:

Чэнь (плавные и непрерывные движения, акцент на боевом применении техники);
Ян (включает в себя наибольшее количество разнообразных "ветвей" или традиций, каждая из которых воплощает свое представление об искусстве в целом);
У Уйсян (характеризуется быстрыми и короткими движениями);
Сунь (высокая подвижность, сочетание движений вперед и назад, чередование концентрации и выброса сил);
У Цзяньцюань (плавные волнообразные движения, отсутствие прыжков и притопываний, видоизмененные по сравнению с другими направлениями стойки).

Помимо указанных выше направлений тайчи существуют и менее известные, характерные для конкретной семьи или местности. Например, к ним можно отнести даосские стили тайцзицюань, семейный стиль Шэнь и так далее.

Несмотря на то что каждое из этих направлений и их ответвлений совершенствовалось разными людьми, в основу их положены общие принципы выполнения комплекса движений, собственно и объединяющие их в искусство тайцзицюань. В зависимости от того, какую цель преследует человек, он использует ту или иную форму, состоящую из определенных движений, которые повторяются поочередно.

Как правило, выполнение оздоровительной формы очень плавное и длится 20-40 минут, в то время как отработка боевой техники длится около 2 минут и более резкая и малоамплитудная по характеру движений. При этом существует не только одиночная, но и парная форма, а также работа с оружием.
Зачем стоит смотреть видео о тайчи?

Если вы интересуетесь этим боевым искусством и приняли для себя правила определенного направления, то это не значит, что вы не можете посмотреть видео, посвященное другим ветвям. Так вы сможете открыть для себя всю многогранность боевого учения, а также воочию увидеть другие традиции, которые отличаются от вашей.

Укрепляйте свое физическое и духовное здоровье, смотрите лучшие фильмы о тайчи (тайцзицюань) в онлайн-кинотеатре Vasabi.tv!